Les samedis Yoga Pilates & Mobilité
ATELIERS 1/2 journée combinant pratique du Yoga, du Pilates et. mobilité du corps
Description du service
Une invitation à vous recentrer, vous revitaliser et explorer les multiples facettes du yoga, du Pilates et de la mobilité dans un cadre bienveillant et accessible à tous. 📅 4 sessions exceptionnelles en février et mars 2025 : Le samedi – Formule Découverte : 14h30 à 17h (2h30) Chaque session aborde des thématiques uniques : ✨ Ancrage ✨ Fluidité ✨ Renforcement ✨ Souplesse ✨ Apaisement Pour qui ? 👉 Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ces ateliers sont conçus pour s’adapter à vos besoins : • Des sessions indépendantes pour une expérience enrichissante, • Une progression harmonieuse pour ceux qui souhaitent participer à plusieurs dates. 📆 Planning des sessions • Session 1 : 1er février Thème général : Les fondations – ancrage, fluidité et activation • Session 2 : 15 février Thème général : Force et stabilité intérieure • Session 3 : 15 mars Thème général : Souplesse et ouverture • Session 4 : 29 mars Thème général : Intégration et équilibre 💆 Rejoignez-nous pour une parenthèse de détente et de reconnexion à vous-même Dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et adaptée à tous. Tarifs : 🟢 1/2 journée Découverte (samedi) : 30 € 📩 Réservez votre place dès aujourd’hui ! Offrez-vous une parenthèse bien-être pour prendre soin de vous.


Séances à venir
Politique d'annulation
Annulation ou report uniquement sur les formules abonnement à raison de 2 séances maximum.
Coordonnées
+33 0622603232
beltramichris@gmail.com
Lyon, France